ترفندها و دانستنیهای ضروری برای حفظ سلامتی و داشتن زندگی راحت تر را برایتان در نظر گرفتم. ایده هایی کاربردی که در کمتر جایی خوانده اید! با به کار گیری این ترفندها و دانستنیهای ضروری ، زندگی طعم دیگری پیدا می کند.
ترفندها و دانستنیهای ضروری
- میخواید زغال درست کنید بنزین و الکل ندارید ؟ کاری نداره ، یه مشت شکر ، روی چوب بریزید .
- برای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید .
- وقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید . اینکار باعث خستگی چشم میشود و درنتیجه راحت به خواب می روید.
- اگر میخواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید
- وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود براثر مصرف شکر به وجود می آید.
- برای از بین بردن بوی بد ماهی، می تونید اون رو توی شیر بذارید ! شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه !
- افرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند !
- چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد ، تقلبی است !
- بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است.
- روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل: عسل را داخل لیوان محتوی اب سرد بریزیداگربصورت عمودی وبدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است
- داخل غذاتون ، زیاد روغن ریختید…؟؟ کافیه در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه.
ترفندها و دانستنیهای ضروری در سلامتی
- صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری میکند تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند
- 10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد.
- وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین ، دیگه خبری از سردرد نیست !
- بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
- بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !
- دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش میدهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال میکند. سرما میتواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.
- برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید. زرد چوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریعتر زخم میشود.
- زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است.زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
- بیشتر محتوای روغنهای مایع ازپارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون راافزایش میدهد.
- ترس باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!
- خواص معجزه اسای کُنْدُر:دشمن فراموشی ونابودکننده آلزایمر است. گرمازدگی را از قلب میزداید. دیده را جلا میدهد.